從事中醫(yī)針灸臨床工作十余年來，威海市中醫(yī)院針灸二科主任王英淑對臨床上常見病、多發(fā)病的治療有豐富的治療經(jīng)驗，對神經(jīng)系統(tǒng)疾病、骨傷運動疾病、老年退行性疾病也有著獨到見解。而如今，王英淑又將自己的專業(yè)技能拓展到了針刺減肥上來。

針刺減肥是以扶正祛邪，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，化濕去痰，調(diào)補肝腎為原則，根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理，通過調(diào)理身體來達到減肥效果的治療方法，是公認的健康、安全可靠的減肥方法。

“現(xiàn)在，很多年輕人被肥胖困擾著，由于肉很實，減肥難度較大。還有部分中年人，隨著年齡增長，新陳代謝變慢，體重增加，局部肥胖明顯。”王英淑說，中醫(yī)針刺減肥療法可以根據(jù)患者的個體差異、不同癥狀、不同肥胖機制，進行合理辨證治療，減肥有效又沒有副作用。

一直以來，肥胖帶來的各種不適癥狀一直困擾著年輕姑娘小玲（化名），讓她在衣食住行和生活質(zhì)量方面都受到很大影響。聽說中醫(yī)減肥效果不錯還能調(diào)理體質(zhì)，小玲便找到威海市中醫(yī)院針灸二科主任王英淑進行治療。

根據(jù)小玲的身體情況，王英淑決定采用針灸外治和中藥內(nèi)治相結(jié)合的方案給予治療。針灸以腹部的穴位為主，加上部分四肢的穴位，從而達到健脾胃、祛濕邪的效果。由于小玲痰濕比較明顯，在配置中藥時王英淑特意加大了祛痰祛濕的用量。

“中醫(yī)減肥主要通過調(diào)理體質(zhì)來改善新陳代謝功能，達到減重減肥效果。”王英淑解釋說，中醫(yī)講究辨證論治，減肥也不例外，一般偏寒體質(zhì)的人就加以溫陽，偏熱體質(zhì)的人就加以清熱，伴有肝郁的人則加以舒肝。

關(guān)于針刺減肥的感受，小玲表示最明顯的就是扎完不怎么想吃東西，也沒那么容易餓。剛扎針時，小玲還想吃火鍋、麻辣燙等一些重口味的食物，但是逐漸地，飲食在變得清淡，飲食結(jié)構(gòu)慢慢也發(fā)生了改變。

王英淑解釋說，針刺減肥可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，抑制胃酸分泌過多，減緩胃的排空。“這是針刺減肥的優(yōu)勢，很多減肥的人靠‘生餓’，餓得心慌、注意力集中不了，生活質(zhì)量下降，得不償失。此外，針灸減肥還可以降低人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的含量，可以加速脂肪的新陳代謝。”

肥胖體質(zhì)和難以控制飲食往往互相影響。減肥想要有效果，必須針灸、中藥、飲食指導(dǎo)三管齊下。治療過程中，患者能否健康飲食也是影響療效的重要因素。

為此，在王英淑的指導(dǎo)下，小玲對日常飲食進行了調(diào)整。很快，小玲就切身感受到了中醫(yī)減肥效果，肥胖體質(zhì)得到改善，不僅人瘦了，身體素質(zhì)和精神狀態(tài)也好了許多。

“中醫(yī)減肥是一個長期的、系統(tǒng)的調(diào)理工程，不是一下子就能搞定，部分大體重患者甚至需要堅持一兩年。指望幾針扎下去就能“立竿見影”，那是不現(xiàn)實的。所以，我都會和患者說，除了好身材，培養(yǎng)良好的作息、飲食習(xí)慣也是減肥的目的。”王英淑說。